Učiteljica Antonija Mamužić provela je tijekom drugog polugodišta 2024./2025. nastavne godine istraživanje na temu Prehrambene navike učenika trećih i četvrtih razreda Katoličke osnovne škole u Šibeniku. Anketirano je ukupno 79 učenika.
Prehrambene navike koje djeca usvajaju u ranom djetinjstvu imaju dugotrajan utjecaj na njihovo zdravlje, razvoj i opću dobrobit. Zdrava prehrana doprinosi pravilnom rastu, mentalnoj koncentraciji i jačanju imunološkog sustava.
Prehrana također ima značajan utjecaj na sposobnost učenja kod djece. Pravilna i uravnotežena prehrana može poboljšati koncentraciju, pamćenje i mentalnu energiju, dok nezdrava prehrana može dovesti do umora, smanjene pažnje i slabijih rezultata kod učenja.
Nakon provedene ankete može se zaključiti kako učenici uglavnom imaju razvijenu svijest o važnosti pravilne prehrane za zdravlje, koncentraciju i opće dobro stanje.
Velika većina smatra da zdravlje ovisi o prehrambenim navikama, većina učenika redovito je fizički aktivno, što dodatno potvrđuje pozitivan stav prema zdravom načinu života.
Prehrambene navike većine učenika su zadovoljavajuće, s izraženim znanjem i pozitivnim stavovima prema zdravlju i prehrani, određeni aspekti – poput česte konzumacije slatkiša i pekarskih proizvoda te slabije osviještenosti o utjecaju prehrane na mentalne sposobnosti – pokazuju potrebu za daljnjom edukacijom. Sustavnim radom u školi i obitelji moguće je dodatno ojačati zdrave navike i dugoročno unaprijediti zdravlje djece.
Antonija Mamužić, učiteljica
